A granola é um alimento extremamente saudável e nutritivo, pois é rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, ajuda a regular o trânsito intestinal, pois as fibras presentes
Desintoxicar o corpo é um processo natural em que impurezas do nosso organismo são descartadas e filtradas. O problema é que no atualmente a quantidade de alimentos industrializados, processados e
Nos últimos anos, a ansiedade se tornou uma das principais doenças psiquiátricas diagnosticadas em pessoas de todas as idades. Os sintomas, tipos e causas da ansiedade são diversos e mudam
Com média de 25% da população brasileira sofrendo de prisão de ventre, é de suma importância sabermos quais os alimentos são os vilões para isso ocorrer. E nesse post você
Pode parecer estranho para muitos, porém a má postura pode afetar o intestino. Precisamos lembrar que uma postura incorreta acarreta diversos problemas de saúde e prejudica a qualidade de vida
Você sabia que existem exercícios para ajudar a defecar e para melhorar o funcionamento do intestino? A constipação é um problema que atinge muita gente e que pode, além de
O bebê passa por diversas mudanças e adaptações em seus primeiros dias de vida. Por isso, de vez em quando, você irá precisar de uma ajudinha para soltar o intestino
Muito presente no café da manhã, será que o sucrilho engorda? Usado para acompanhar ou como acompanhamento de diversas refeições do café da manhã e da tarde, os sucrilhos são
É comum ouvirmos, pelo menos uma vez na vida, algum familiar mais velho falar que melancia com leite faz mal. A grande questão é a seguinte: isso seria uma verdade
Um dos mitos sobre alimentos que mais circularam no Brasil foi a pergunta: Pepino com ovo faz mal? Acontece que por algumas pessoas não terem se dado bem com a
