Apesar de ser um dos alimentos mais populares no cardápio mundial, a dúvida se o Coco é remoso intimida muitas pessoas a fazerem um consumo constante do alimento. Mesmo assim, continua a ser utilizado na culinária geral devido a sua capacidade de dar sabor às comidas.
Devido a uma parcela de pessoas divulgar que o Coco é remoso, muitas pessoas acabaram receosas quanto ao consumo do alimento. A fim de esclarecer as coisas, vamos conferir o panorama completo e saber se o Coco é remoso mesmo e conhecer formas de consumir o alimento sem problemas.
O coco é remoso ou não?
Podemos já começar com a resposta para a seguinte pergunta: Coco é remoso ou não? A resposta para ela é não. Apesar de ser divulgado muitas vezes com essa característica, no tópico seguinte veremos como o coco não se enquadra nessa característica.
O que são os alimentos remosos?
Cabe agora falar sobre a definição de alimentos remosos. Basicamente se enquadram nessa categoria qualquer alimento capaz de inflamar muito as partes do corpo e até colaborar com a inflamação crônica, o que dificulta a cicatrização.
Alimentos considerados remosos?
Agora que já temos uma boa descrição sobre o que são os alimentos remosos, vamos comentar a respeito de alguns que se enquadram nessa característica. O primeiro são os que possuem alta concentração de açúcar como refrigerantes, sucos industrializados e afins.
Outro tipo de alimento remoso são os que possuem alta concentração de gordura animal como as carnes processadas, embutidos e frituras. Por fim, as bebidas alcoólicas e fast foods são grandes exemplos de alimentos remosos.
Há benefícios no consumo do coco?
Com certeza! Agora que mostramos a verdade por trás dos boatos se o Coco é remoso ou não, mostraremos a tabela de benefícios que são obtidos através do consumo moderado deste alimento.
Para começar, a água presente no coco é um poço de nutrientes, principalmente sais minerais tais como potássio, vitamina C, cálcio, fósforo e outros importantes. Utilizar água de coco em períodos de diarreia pode ser bom tanto para parar o problema como para repor os nutrientes perdidos.
Outro ponto importante no consumo do coco é justamente a melhora do funcionamento do intestino, já que ele possui uma ótima quantidade de fibras em sua parte branca. Por fim, temos como destaque o combate a doenças perigosas, ao envelhecimento precoce e garante saciedade por um bom período.
Quando o consumo do coco pode fazer mal?
É nesse ponto que é necessário se atentar, já que são condições muito específicas para que as pessoas tenham problemas com o alimento. Uma dessas condições é se o consumidor tiver alguma doença que não tolere muitos sais como a deficiência renal, diabete e hipertensão.
Fora a condição anterior, o coco faz mal para as pessoas alérgicas ou intolerantes. Nestas, o consumo deve ser muito regrado ou cortado completamente, a depender do relatório médico. Fora essas duas situações, não foi registrado nenhum caso de problemas com o alimento.
Alergia
Como dissemos, a alergia ao coco é um problema que necessita de um acompanhamento médico para garantir a detecção do problema. São extremamente raros os casos de alergia a coco, mas as reações podem ser fatais caso não sejam tratados com as providências.
Derivados industrializados do coco
Agora que já mostramos várias informações importantes sobre o coco, cabe comentar sobre 2 derivados muito importantes no mercado do coco. Um produto que toma conta das cozinhas brasileiras é o leite de coco. Apesar de possuir leite no nome, o produto não contém lactose, permitindo o consumo dos intolerantes à substância.
Outro derivado importante é o óleo de coco, muito usado nas frituras devido à grande capacidade de aguentar altas temperaturas sendo usado até em contextos de beleza, com aplicação na pele, nos cabelos e em outras regiões.
Com essa parte devidamente explicada, acabamos por aqui. Espera-se que agora você saiba responder se o Coco é remoso ou não e ainda saber os benefícios do consumo do alimento. Para mais informações alimentares, retorne sempre ao site e compartilhe para colaborar com a divulgação do material.
