O neston contém muitos benefícios e dentre eles está o fato de conter fibras que não prendem o intestino do ser humano, portanto, seu consumo deve ser realizado sempre que for viável ou caso seja algo que realmente incomode a pessoa com este problema.
O que é o Neston?
O Neston 3 Cereais contém uma variedade de misturas de flocos com 3 cereais, que seriam o trigo, a cevada e a aveia. No caso do Neston Vitamina, este é um pó indicado na preparação de bebidas com sabor fruta feito à base de cereais.
Neston Fast é outra bebida láctea, que contém cereais e é pronto para beber, além de conter um sabor agradável de vitamina de mamão, maçã e banana. O Polpa Neston, que é um iogurte feito com cereais, possui um sabor único de vitaminas de frutas.
Quais os principais benefícios do Neston?
O Neston 3 Cereais auxilia na inclusão das frutas e leite na alimentação infantil, através das vitaminas preparadas. No caso do Neston Vitamina, este é mais gostoso para incluir cereais na alimentação, de modo que o consuma com leite.
Neston Fast é rápido e traz maior praticidade ao dia a dia, porque contém proteínas, vitaminas e minerais necessários para o seu dia começar bem. O Polpa Neston contém cálcio e vitaminas do complexo B, que neste caso auxilia a proteger devidamente a sua imunidade contra microrganismos invasores.
Vitamina B
As vitaminas do complexo B possuem uma variedade de funções no organismo, no caso de produção de energia, auxílio na saúde de seu sistema nervoso, além de cuidar da pele, cabelo e intestino. Esta vitamina é essencial para prevenir a anemia e proteger o sistema imunológico.
Cálcio
O cálcio auxilia a mineralização dos ossos e dentes, porém está inserido diretamente na divisão celular, bem como na contração muscular e coagulação do sangue. Caso exista pouca ingestão de cálcio, haverá a deficiência do mineral que poderá ocasionar na osteopenia e osteoporose, doenças causadoras de enfraquecimento ósseo.
Utilizar o Neston prende o intestino?
O neston 3 cereais possui 2,9% de fibras o que equivale a um percentual de 12% no valor diário, algo extremamente necessário para o bom funcionamento do trato intestinal. Portanto, este alimento não causa a prisão intestinal caso seja ingerido diariamente.
No caso do neston vitamina, este conta com 4% de fibras, que auxiliarão seu intestino a funcionar corretamente sempre que se alimentar deste neston. Assim como o neston 3 cereais, o neston fast contém 2,9% de fibras que seria igual a um percentual de 12%.
O Neston é bom para quem quer engordar?
O neston não possui alto teor calórico, somente é necessário que este alimento seja devidamente dosado porque contém carboidratos, e em excesso poderá causar um aumento de peso caso o consuma junto de outros alimentos que possuem calorias elevadas.
As pessoas costumam preparar vitaminas com neston, banana, mel e outros mais ingredientes, porém podem sim contribuir para uma refeição calórica. Evite unir estes alimentos caso esteja inserido em uma dieta para perder peso.
