Resistência à insulina é uma condição na qual as células do corpo se tornam menos sensíveis à insulina, um hormônio importante para manter o nível de açúcar considerado normal no sangue. Muitas pessoas com essa condição ficam preocupadas e querem saber a solução para essa condição.
Neste artigo, vamos explorar cinco das principais dúvidas sobre a resistência à insulina e fornecer respostas a você.
É possível reverter resistência à insulina?
Este é um problema onde as células do corpo não respondem à insulina, o que pode acarretar níveis de açúcar elevado e, eventualmente, ao diabete tipo 2.
Felizmente, alterações no estilo de vida, emagrecer, reconhecer que é essencial montar uma dieta saudável e a criar o hábito regular de fazer exercícios físicos, podem ajudar a melhorar a sensibilidade e reverter a resistência à insulina. Mas, essas medidas devem ser tomadas antes que a diabete se instale, por ser uma doença não reversível.
5 Dúvidas sobre resistência à insulina
Ao descobrir ou suspeitar que está com resistência à insulina, é natural que pessoas se interessem e busquem uma forma de reverter essa situação. Por essa razão, respondemos as 5 principais dúvidas sobre este assunto.
Como descubro que tenho resistência à insulina?
Esta é uma condição que advém de um corpo que não responde adequadamente à insulina, um hormônio sintetizado pelo órgão denominado pâncreas que mantém os níveis de açúcar em parâmetro normal no sangue.
Esse diagnóstico só pode ser realizado via exames laboratoriais e avaliação médica. Normalmente, os exames são realizados em jejum para facilitar o cálculo padrão.
Essa condição afeta o emagrecimento?
Pessoas nessa condição podem apresentar dificuldade na queima de gordura e na manutenção dos níveis considerados normais de açúcar no sangue. Também pode estar associado a inflamação, metabolismo e hormônios em desequilíbrio.
Antes de focar no emagrecimento, é necessário saber seu estado atual de saúde para saber os fatores que estão atrasando sua perda de peso.
Qual tratamento para resistência à insulina?
Em fases iniciais de resistência à insulina pode ser indicado mudança na alimentação, incentivo a atividades físicas e medicamentos.
Essa é a forma de reverter a condição atual, porém se tiver desencadeado uma diabetes tipo 2 será necessário todos esses cuidados como estilo de vida mais insulina exógena.
Quais complicações a resistência à insulina pode trazer?
Se inicia uma resistência à insulina e logo pode desencadear uma pré-diabetes e depois diabete tipo 2. Junto a essa condição, outras doenças podem ser desencadeadas devido aos maus hábitos alimentares.
É preciso investigar de maneira integral se está com uma doença isolada, ou existem outras doenças atreladas a sua condição.
Quais são os sintomas referentes a resistência à insulina?
Não existem sintomas restritos da resistência à insulina. O que você pode sentir é fadiga excessiva, ganho de peso, escurecimento de áreas de dobras no corpo e pressão arterial aumentada.
Mesmo que sinta a maioria desses sintomas, apenas um médico consegue diagnosticar com precisão se você está com resistência à insulina.
Como saber se a pessoa tem resistência à insulina?
Por mais que alguns sintomas possam indicar resistência à insulina, o diagnóstico é confirmado apenas por meio de exames analisados pelo médico. Se você notar cansaço, ganho de peso e algum sintoma que te gere mal estar procure ajuda.
O ideal é não esperar ter sintomas ruins, e sim sempre fazer a prevenção de doenças.
O que a insulina faz no fígado?
Esse é um hormônio primordial na regulação do metabolismo hepático, após a refeição a insulina é liberada e atua no fígado na captação da glicose do sangue e fazer conversão em glicogênio. O qual será armazenado para uso posterior.
Ela também impede que o fígado produza mais glicose e faz a manutenção dos níveis de glicose normal no sangue. Em condições de resistência à insulina, o fígado pode produzir e liberar mais glicose do que o necessário, o que pode elevar as taxas de açúcar no sangue e colaborar para o aparecimento da diabetes.
