O Yakult é uma bebida láctea especialmente popular no Brasil. O sabor característico faz com que especialmente as crianças tenham desenvolvido um apreço pelo produto. Em sua embalagem e propaganda, o Yakult afirma conter lactobacilos vivos, que podem ajudar a melhorar a saúde intestinal. Isso significa que Yakult é bom para diarreia? É o que veremos agora.
O que é Yakult?
Yakult é o principal produto produzido pela Yakult Honsha, uma empresa fundada em 1955 especialmente para a produção desse produto, mas que posteriormente comercializou outros tipos de leite fermentado, como o light, por exemplo. O próprio Yakult nada mais é do que leite fermentado com bactérias vivas.
Essas bactérias são chamadas Lactobacillus paracasei, e são probióticas, ou seja, elas interagem com as bactérias boas no nosso intestino, estimula o seu desenvolvimento e assim proporciona uma melhor saúde para a nossa flora intestinal. Por essa razão é tão comum ouvir que Yakult é bom para diarreia, mas seria isso verdade?
Qual efeito do Yakult durante o período de diarreia?
Se tomado em quantidades moderadas, o Yakult é bom para diarreia, sim. Os lactobacilos presentes na bebida fermentada, através de sua ação probiótica conseguem melhorar a saúde da flora intestinal e através da melhora na saúde, o Yakult pode servir para amenizar a diarreia. Contudo, repito, o Yakult é bom para diarreia em quantidades moderadas. Beber Yakult em excesso pode acabar por estimular demais os movimentos do intestino e por consequência aumentar a diarreia e acabar por no fim das contas piorar o problema.
Quais benefícios do Yakult para combater a diarreia?
Os probióticos presentes no Yakult atacam as bactérias causadoras da diarreia e retiram delas os seus nutrientes, efetivamente exterminar elas e por consequência melhorar o sistema imunológico, bem como a própria saúde intestinal, o que nos permite dizer que o Yakult é bom para diarreia.
Crianças podem consumir Yakult em período de diarreia?
Sim, alguns estudos feitos com Yakult apontaram que as bactérias vivas presentes no Yakult, os lactobacilos, são capazes também de amenizar a diarreia em crianças, vale lembrar que para isso o Yakult deve ser consumido em moderação.
Além de extremamente saboroso, o Yakult consegue beneficiar nossa saúde de uma forma que a maioria das pessoas nem sabe. Não é nem um pouco incomum ver pessoas com problemas intestinais, especialmente pelo estilo de vida que adotamos atualmente e pelo consumo de comidas que passam longe de ser saudáveis.

O Yakult auxilia na manutenção da flora intestinal e permite a melhora da nossa qualidade de vida, surpreendentemente se torna um aliado da nossa saúde. Contudo, é importante lembrar que o Yakult não é um medicamento, e existem outras maneiras de fazer o consumo de probióticos.
O Yakult é rico em açúcar, o que torna ele contra-indicado para quem tem diabetes ou quem limita a sua ingestão calórica para fins de emagrecimento. O Yakult apenas auxilia funções fisiológicas e ajuda na prevenção e no combate de alguns problemas. Ele é também contraindicado para pessoas com imunidade baixa, indivíduos em recuperação de cirurgias, pessoas que sofram de doenças crônicas, e também é contra-indicado para portadores de doença autoimune, visto que pode haver um estímulo excessivo do sistema imunológico.