Acredita-se em algumas culturas que canela é afrodisíaco, no entanto, não é incomum que as pessoas tenham dúvidas relacionadas ao ingrediente e se questionem se ela realmente auxilia no desempenho sexual.
Existem algumas comidas considerados altamente benéficos para o aumento da libido e muitos acreditam que canela é afrodisíaco, bem como outros alimentos como as outras, pimenta e chocolate.
Neste artigo exploraremos um pouco sobre o tema e além de descobrir se canela é afrodisíaco, você vai conferir quais são os benefícios do alimento, como usá-lo para aumentar a libido e muito mais.
O que é a canela?
A canela é um alimento retirada de algumas árvores cinnamomum, é muito utilizada na culinária brasileira e ao redor do mundo. Ela é oriunda da casca da árvore Cinnamomum e bastante valorizada por suas propriedades medicinais.
Além de amplamente utilizada na culinária, podendo compor uma diversidade de receitas, a canela também é utilizada para fins medicinais, sendo amplamente utilizada para tensão pré-menstrual, reumatismo e outras questões relacionadas à saúde e bem-estar físico.
Quais os benefícios da canela?
A canela é bastante conhecida por prover benefícios para o corpo. No entanto, os benefícios podem variar conforme a quantidade consumida e de alguns outros fatores. Os benefícios incluem:
- Antioxidante;
- Reduz riscos de doenças cardíacas;
- Acelera o metabolismo;
- Possui propriedades anti-inflamatórias.
É importante frisar que o consumo excessivo de canela pode afetar a saúde de forma negativa. Isso ocorre devido à presença da cumarina em sua composição, substância muito utilizada para fabricar veneno de rato e conhecida por causar danos aos rins e ao fígado.
Canela é afrodisíaco?
Canela é afrodisíaco pois ela contém algumas propriedades estimulantes provenientes de sua alta capacidade de auxiliar na circulação sanguínea, energia e vitalidade. Assim, ela também pode ajudar na melhora da produção de testosterona, fornecendo melhorias para o desempenho sexual.
Embora possamos afirmar que canela é afrodisíaco, é importante ressaltar que o libido não depende apenas dos alimentos consumidos, afinal, o bom desempenho sexual é influenciado por uma variedade de fatores que incluem desde uma dieta saudável, até uma rotina de atividades físicas.
Como usar a canela para aumentar a libido?
Canela é afrodisíaco e funciona como um excelente estimulante hormonal, além de auxiliar a circulação do sangue nos órgãos sexuais. Por este motivo, pode ser utilizada em frutas e sucos para aumentar a libido.
Além disso, a canela também é útil se acompanhada com o mel, que também é um ingrediente considerado como um afrodisíaco. Nesse caso, o óleo de canela é utilizado quando diz respeito a essa finalidade.
Quais outros alimentos que alimentam a libido?
Existem vários outros alimentos utilizados para alimentar a libido e que são amplamente conhecidos por melhorar o desejo sexual. Muitos desses alimentos são ricos em nutrientes essenciais que desempenham um papel fundamental para a libido.
1- Mel
O mel é muito utilizado para a melhora do desempenho sexual. Ele pode ser utilizado como ingrediente para receitas, mas também pode ser adicionado ao chá, podendo também ser útil para aliviar sintomas de febre.
2- Pimenta
Não é à toa que as pessoas utilizam o termo “apimentar a relação”. Ele é amplamente conhecido como um alimento afrodisíaco devido às suas propriedades termogênicas e também pela presença da capsaicina em sua composição.
3- Chocolate
O chocolate, principalmente o amargo, também pode ser considerado afrodisíaco. Ele contém substâncias que agem diretamente nos níveis de serotonina, que promove a sensação de bem-estar.
4- Morango
O morango é uma fruta com uma alta concentração de vitamina C, isso acaba por auxiliar na boa circulação do sangue. Por isso, não é à toa que o morango é considerado a fruta da sensualidade e bastante associada ao romance.
Como aproveitar ao máximo esses alimentos?
Para aproveitar ao máximo alimentos que beneficiam a libido e a saúde sexual, é importante adicioná-los à sua dieta de modo equilibrado. Além disso, também é importante adotar hábitos saudáveis. Você pode começar a combinar os alimentos ricos em nutrientes para melhorar o desempenho sexual.
Um bom exemplo disso, é que o morango e o chocolate são duas ótimas combinações muito utilizadas em jantares românticos. Mas vale lembrar que por mais que possamos afirmar que canela é afrodisíaco, bem esses alimentos citados acima, eles não funcionam por si só, eles precisam ser consumidos de forma equilibrada acompanhados de uma rotina de atividades físicas.
Agora que você entende que canela é afrodisíaco, chegou o momento de adicionar o ingrediente a sua dieta. Lembre-se que não é adequado consumi-la em grandes quantidades devido à presença da cumarina, substância que pode afetar os rins e o fígado.
