Muitas pessoas se perguntam se prisão de ventre da dor nas costas, bom nesses casos em que a constipação acaba gerando outros sintomas é preciso entender a sua causa e como tratá-la. Algo importante para se saber é que este sintoma pode acontecer com qualquer pessoa, então não é algo que gera tanta preocupação, mas em casos que a dor não diminua com analgésicos é preciso buscar por orientação médica.
Por isso, para saber a causa real da dor nas costas pela prisão de ventre continue lendo.
Prisão de ventre da dor nas costas ou não?
Sim, alguns casos de prisão de ventre pode acabar gerando uma possível dor nas costas, porém é importante saber que quando essa dor é muito elevada é preciso buscar por orientação médica para assim conseguir tratar corretamente seja a prisão de ventre quanto ou a dor nas costas.
Qual a causa da prisão de ventre dá dores nas costas?
A prisão de ventre pode acabar gerando outros sintomas no corpo entre eles, a dor nas costas é algo que pode acontecer, isso se dá, pois, o intestino se localiza em uma parte do corpo que precisa ser sustentado pela coluna, por isso quando se está com prisão de ventre o intestino acaba fazendo com o que o abdômen fica inchado e isso acaba influenciando diretamente a coluna.
Como evitar que a prisão de ventre cause dor nas costas?
Ingerir uma boa quantidade de água, ter uma boa alimentação e consumir uma quantidade de fibras diariamente é uma ótima forma de evitar a prisão de ventre. Agora se você já sofre com prisão de ventre e quer evitar a dor nas costas, o que você pode fazer é tentar aliviar ao máximo essa constipação e assim não chegará ao nível em que cause dor nas costas.
Quais alimentos auxiliam contra a prisão de ventre?
Alimentos ricos em fibra e aminoácidos são excelentes para se combater a prisão de ventre, além disso, alimentos que contém probióticos em sua estrutura também ajudam no combate a este mal. Por isso, veja abaixo alguns alimentos que podem te ajudar a combater a constipação:
Beber bastante água
Beber uma boa quantidade de água é fundamental para manter o corpo hidratado, assim ter uma boa ingestão de água diariamente é algo fundamental para evitar a prisão de ventre e a dor nas costas, já que os rins quando não funcionam corretamente também podem ocasionar uma possível dor nas costas.
Farelo de aveia
Aveia é uma fonte direta de fibra, por isso todos os seus derivados ajudam na formação das fezes e no funcionamento do intestino. Por isso, o farelo de aveia é uma ótima opção para se introduzir na alimentação.
Ameixa
A ameixa seca ou a fruta natural é rica em fibras solúveis, por isso é uma boa opção para a prisão de ventre além da fibra, a ameixa é rica em nutrientes que equilibram o corpo e assim ajudam no funcionamento perfeito do organismo.
Mamão
O mamão é uma fruta laxativa rica em fibras e em vitamina C, seus nutrientes são bons para o organismo além de ajudar a regular o intestino.
Quando a prisão de ventre e dores nas costas pode ser mais preocupante?
Como o intestino ocupa uma zona grande abdominal que acaba pesando a lombar se a pressão intra-abdominal acabar sendo muito grande isso pode acabar gerando dores nas costas, este problema se torna preocupante quando após tomar alguma medicação a dor não passa nesses casos é importante buscar orientação médica para encontrar a causa da dor e assim conseguir tratá-la corretamente.
Osteopatia: Como é o tratamento simultâneo da prisão de ventre e dores nas costas?
A osteopatia consiste em encontrar a causa da dor, este tratamento não visa a princípio a dor, mas sim a sua causa é um tratamento natural e não deve ser indicado em casos graves, ele consiste no uso de alimentos e substâncias naturais que podem ajudar o organismo a funcionar.
Por fim, entender como a prisão de ventre pode causar dor nas costas é importante para conseguir evitar este mal e assim não sofrer com possíveis dores que a constipação pode gerar, lembre-se que em casos de dor muito forte busque por orientação médica para conseguir tratar o mais rápido possível a sua dor.
